Jeżeli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najprędzej dojrzejemy to na włosach, nasze włosy są niezmiernie czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, albowiem żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Fundamentalnymi składnikami, które muszą odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość i wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Sprawdź na domenie najlepsze włosy. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, jednak także włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także ważną witaminą jest Wit. A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób czują jej brak, w następstwie tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. odwiedź witrynę
2. zapoznaj się
3. https://ponar-pressure.pl
4. przejdź do strony
5. https://www.zsbelecin.edu.pl